Tükenmişliğin çaresi görülüp duyulsun – SAĞLIK
Tükenmişlik sendromu... Son yıllarda çok sık karşılaştığımız ancak değişmez koşullar ve öz farkındalık eksikliği nedeniyle kişinin uzun süre maruz kaldığı bir sorundur. Uzmanlar tükenmişlik sendromunu çözmenin anahtarının "görülmek" ve "duyulmak" olduğuna dikkat çekiyor. Tükenmişlik sendromu hakkında bilgi veren Yeditepe Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Billur Örnek, tükenmişlik sendromunda umutsuzluk ve depresyon gibi yönlerin de bulunabileceğini vurguladı ve şunları söyledi: "Tükenmişlik sendromu, kişi uzun süre yoğun, talepkar ve zahmetli bir duruma maruz kalması ve kendi imkanlarıyla bununla yüzleşememesi nedeniyle gelişen can sıkıntısı, enerji eksikliği, şevksizlik ve yıpranma ile karşı karşıya kalır." kalmak anlamına gelir. “Bu durumda yapı...