Yazar: admin

Mesut Sahin Dahiliye Uzmanı, "Gün boyunca enerji seviyesini korumak için en önemli yemek. Ramazan'da dikkate alınması gereken beslenme önerileri Atlama Sahur: Sahur, gün boyunca enerji seviyesini korumak için en önemli yemektir. Proteinler, lifler ve sağlıklı yağlarla dengeli bir Sahur yemeği tercih edilmelidir. Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının: Kızartma ve aşırı yağlı yiyecekler mide bozukluklarına neden olabilir. Bunun yerine, haşlanmış, ızgara veya fırın yiyeceklerini seçin. IFTAR'da yavaş ve dengeli beslenme: Uzun vadeli açlıktan sonra hızlı ve aşırı yiyecekler sindirim sorunlarına neden olabilir. Iftar'ı avuç içi ve su ile açtıktan sonra, hafif bir çorba ile devam edin Sindirimi kolaylaştırır. Çok fazla su tüketin: Günde en az 2-2.5 litre su içtiğinizden emin olun. Sahur ve ...

Prof. Doktor Baraş Yeniad, düşük göz kapağı ve tedavi hakkında soruları yanıtladı.-Doğumdan alçak göz kapakları mı buluyorsunuz?Düşük doğum, göz kapaklarını kaldıran Galpebralis Holla olarak adlandırılan Le Levator, kasın yeterince gelişmediği durumlarda meydana geldiğinde meydana gelir. Bu, her 10 bin doğumda bir çocukta ortaya çıkabilir. Küçük konjenital göz kapağı sadece estetik değildir. Göz kapağı öğrenciyi kapatacak kadar düşükse, gelecekte görme kaybına neden olabilir, çünkü gözlerde tembellik riski vardır. Bu nedenle, Lowess acilen düzeltilmelidir. Tedavi kesinlikle ameliyattır ve başka bir tedavi seçeneği yoktur. Uygulanacak cerrahi tedavi, göz kapağını kaldıran kas kuvvetine göre seçilir. Frontal kanca ameliyatı, düşük konjenital kapakta en sık uygulanan yöntemdir.-Wris yetişkinl...

Ondokuz Maymaları Üniversite Bilim Fakültesi Biyoloji Bölümü Doç. Doktor Oguzhan Yanar, özel atölyelerde üretilen "Scarabeo Black Asker Sinek" için yiyemeyecekleri hiçbir şey yok "dedi. Böceklerin organik atıkların dönüşümünde hayati rolünün altını çizmektedir. Yüksek atık tüketim oranlarına sahip olan bu böcek, bazı besin maddelerini başka bir yaşam türü ile karşılaştırmak için karşılaştırmak için çok etkilidir; Bu, gelecekte sıfır atık hedefleri doğrultusunda harika bir çözüm sağlayabileceğini göstermektedir. Doç. Doktor Oguzhan Yanar, "Atık tüketim oranları çok yüksek, organik atık noktası neredeyse hiçbir şey yiyemeyecek" dedi. "Kalıp ve kötüleşmiş yiyecekler bu böcek sayesinde doğaya geri dönebilir" Piyasa atıklarından devlet atıklarına, balık atıkları için restoranlar için bir...

Birçok insan gece uyumadan ve uyumadan önce Sahur'larını yapar. Buna ek olarak, Sahur Imak ve Sahur'un zamanından önce uyanır. Her iki durumda da, insanlar Iftar'dan sonra vücudun semptomları hakkında soruları merak ediyorlar. Oruç sırasında birçok insanın şeker düşmesi vardır. Iftar'da, şekerin hızlı bir şekilde arttığı çalışmanın baş ağrısı ve dönüşü. Iftar kalbinin çarpıntısından sonra, dürtülerin hızlanması, karın ağrısı ve ishalin soruların cevapları hakkındaki soruları merakla incelenir. IFAR'dan sonra karın ağrısı, ishal ve kardiyak çarpıntı nedeni? Sorunun cevapları ...IFTAR'dan sonra kalp çarpıntısına neden olur mu?Oruç bir kişinin kan şekeri düşer. Bu nedenle, vücudu kaçınılmaz olarak tatlı bir şey çekiyor. Mide daha fazla dinlenmeden önce gıda üzerinde hemen tatlı tüketimi, kalp...

Gülhan Burhankulu'nun yıllarca süren oğlu arzusu, 12 yıllık bir evlilik 7 kürtaja neden oldu. Bu zorlu süreçte, birçok kez ahlak kaybına uğradı. Çeklerde "derin perde" tespit edildi Jinekoloji ve Şanliurfa'dan Diyarbake'ye in vitro gübreleme uzmanı. Doktor Hakan Çoksüer Burhankulu muayene etti ve kontroller sırasında derin bir çadır tespit etti. Prof. Doktor Coksüer, bu tespitten sonra, hastanın tedavisinin doğru uygulamasıyla sağlıklı hamilelik meydana geldi. "Perdeyi aldık ve hamilelik meydana geldi" Prof. Doktor Hakan Coksüer, "Hastamızı inceledik ve derin bir çadırımız vardı. Perdeyi aldık ve hamileliği gerçekleşti. Şu anda kalp atışı ve sağlıklı bir hamilelik hissetti" dedi. İntrauterin çadır nedir? Rahim normalde üçgen bir şekildir ve embriyonun hamilelik üzerinde tuttuğu, geli...

Oruçta oruç tutmaya devam eden yiyecekler nelerdir? Oruç döneminde tüketen besinlere dikkat etmek çok önemlidir. Bütün gün aç ve susuz kalacağınız için, sağlıklı diyete dikkat etmeniz gerekir. Genellikle oruç tutan insanlar Iftar'da ağırlıklı çeşitler yerler. Sahur'da, daha hafif ve daha dolu tutan yiyeceklere dönüşür. Iftar ve Sahur'da tüketebileceğiniz birçok yiyecek var. Bazı yiyecekler daha fazla kalmanıza yardımcı olacaktır. ÇorbaIftar veya Sahur'da çorbayı seçebilirsiniz. Çorba hem sağlık açısından hem de dolu kalma açısından çok önemlidir. Tabii ki, Ramazan ayında tüketeceğiniz çorba sebze veya tavuk sahibi olmak daha iyi olacaktır.YoğurtOruç tuttuğunuzda, IFTAR menünüze yoğurt eklenmesi dolu kalmak için yararlı olacaktır. Herkes yoğurtun sağlıklı bir gıda olduğunu bilir. Böylec...

Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr., kışın soğuk algınlığının hipertansiyonlu insanlar için bir risk olabileceğini belirtti. Doktor Ahmet Ekimci, "Bununla birlikte, kan basıncında soğuk algınlığının etkilerini koruyarak gerekli önlemleri benimseyerek ve sağlıklı bir yaşam tarzını koruyarak, kan basıncı olan hastaları yöneterek sıcak tutmak için önlemler alarak aktif, stres ve diyet Kış aylarında güvenli ve sağlıklı kalabilir "dedi. "Vücut soğuğa ve ısıya maruz kaldığı için vücudun damarları azalıyor" Soğuk hava hipertansiyonu olan insanlar için bir endişe olabilir. Doktor Ekimci, "Kışın soğuk, kan basıncının yükselişi kardiyovasküler komplikasyon riskini artırabilir. Vücudumuz soğuk sıcaklıklara maruz kaldığında, kan damarlarımız küçülür veya küçülür. Bu daralma, kalbin periferik direncini (s...

Cilt yapısının kurutulmasına ve kurutulmasına neden olan rosesea akne (pembe hastalık), egzama, atopik dermatit tehlikeye girer. Ek olarak, çeşitli bakteriyel enfeksiyonlar cilt florasının bozulmasına neden olarak flora'mızda akarlarda bir artışa neden olur ve kirpiklerin dibinin iltihaplanmasına neden olur.Bleficaritis hastaları, şiddetli kaşıntı, gözlerde kızarıklık ve kirpiklere yayılan oftalmoloji kliniğine uygulanır. Yağ kanallarının bloke edilmesi nedeniyle kirpiklerin iltihaplanması olan hastalarda arpache (shalelyon) genellikle gözlenir. Kirpiklerin iltihaplanması kronik bir hastalık olduğundan, şikayetlerin az ya da çok olduğunu görebilirsiniz.Nasıl tedavi edilir?Blefitarit tedavisinde en önemli yöntem kirpik hijyenidir. Bunun için hastaların özel çözümleri, mendilleri ve kirpikle...

63 -Yüzün Naze Üreni, 11 yıl önce tedavi için hastane cerrahisinin kanalı ve stenozu nedeniyle. Bununla birlikte, yanlış operasyondan sonra yürüyemeyen ve zamanında bakıma ihtiyaç duyan Ulgen yıllarca oynamadı. Adana'da serebral cerrahi uzmanı, sinir ve omurilik. Orhan Şen'in doktoru, geçen ay başarılı bir operasyon, Ulgen, sağlık tedavisi tedavisi tedavisi için tekrar sağlıkla koştu. Zorlu sürecinden sonra sağlığını yeniden kazanan Naze Ülgen, uzun yıllar ilk kez yürüyebilmekten mutluluk duyuyor. Adana'daki başarılı tedavi süreci, Ülgen'in hayatında yeni bir dönemin başlangıcıydı. Serebral cerrahi uzmanı, sinir ve omurilik. Diye sordu Orahan Şen. Geçen ay ameliyat geçiren Ülgen yürümeye başladı. "Annem yatmak zorunda kaldı, yürüyemedi" Naze'nin kızı Ülgen Hacire Şeyhanlioğlu, "Annem ...

Diyetisyen Yağmur Gökçen Sezer AK, yayılmayı önlemek için alınacak önlemlerin yayılmasını önlemek için bu en yaygın bulaşıcı hastalığın başında sonbahar, kış ve ilkbaharın sonundan kaynaklanan etki virüsü. Etkiyi korumak için grip aşısının öneminin altını çizerek, Sezer AK, "kişisel hijyen seçeneği ve sık yıkama elleri, sosyal mesafenin korunması gripin yayılmasını önler ve E vitaminleri açısından zengin gıdalarla desteklenmelidir. Günde en az 400 gram sebze ve meyve tüketilmeli ve bu besinler mevsime göre seçilmelidir. Düzenli fiziksel aktivite bağışıklık sistemi ile güçlendirilmeli ve tütün ve alkol kullanımından kaçınılmalıdır. Sağlıklı beslenme, virüslere karşı mücadeleye ve bağışıklık sistemini iyileştirmeye katkıda bulunur. Her gün besin çeşitliliğini artıran yeterli miktarda ...