Yazar: admin

Kardiyoloji Anabilim Dalı Prof. Yılbaşı sofralarının genel olarak yüksek kalorili, yağlı, şekerli ve tuzlu yiyeceklerden oluştuğunu belirten Dr. Koçaş, şu uyarılarda bulundu: “Yağlı gıdalar aşırı tüketildiğinde inflamasyonu artırarak kalp-damar sağlığını olumsuz etkiliyor. Aşırı tuz tüketimi kan basıncını yükseltir ve kalbin iş yükünü artırır. Gazlı ve şekerli içecekler kan şekerini hızla yükseltip damar sağlığına zarar verebilir. Kuruyemişler sağlıklı yağlar içermesine rağmen fazla tüketildiğinde kalori alımı artar. Tatlılar ise kan şekerinizi hızla yükselterek damar ve kalp sağlığınızı riske atabilir. “Kalp sağlığını korumak için bu yiyecek ve içecekleri ölçülü tüketmek şart.” ALKOL TÜKETİMİ KALBİN RİTİMİNİ BOZUYOR Prof., alkolün kalp sağlığına olan etkilerinden de bahsetti. Dr. Koça...

KAYNAKİHADermatoloji (cilt) uzmanı Dr. Melek Kesir Koç, kış aylarında yaşanan donmalarla ilgili açıklamalarda bulundu. Uzman kısaca donmanın ne olduğunu açıklıyor. Koç, “Donma temel olarak vücudun düşük sıcaklıklara maruz kalan kısmındaki cilt dokusunda meydana gelen hasardır. Sıfırın altında kalması sonucu ciltte ve diğer dokularda meydana gelen donma durumudur. Soğuk derecelerde, esas olarak elleri, ayakları, burnu, kulakları ve yüzü etkiler. Donma nedeniyle ciltte karıncalanma, uyuşma, renk değişiklikleri, uyuşukluk ve ağrı gibi belirtiler ortaya çıkar. Daha şiddetli donma vakalarında kabarcıklar veya yaralar meydana gelebilir. cildin yüzeyinde” dedi."TEDAVİ İHMAL EDİLMEMELİ"Uzman, donmanın yol açabileceği hasarlara da değindi. Koç, “Donma sırasında 0 derecenin altındaki düşük sıcaklıkl...

Kırmızı olsun beyaz olsun et pişirirken dikkat edilmesi gereken birkaç nokta vardır. Gıda Mühendisi Prof., et ve et ürünlerinin tüketiminde yapılan hatalara ilişkin bilgi verdi. Dr. Hüdayi Ercoşkun, yanlış pişirilen etlerin ciddi sağlık sorunlarına ve ölüme yol açabileceğini söyledi. Etin bakteri ve parazit içerebileceğini belirten uzman, etin yanlış tüketiminin insana 40'a yakın hastalık ve parazit bulaştırabileceğini söyledi. İşte ayrıntılar...

KAYNAKİHAKış aylarının gelmesiyle birlikte bulaşıcı hastalıklar insanlar için tehdit oluşturmaya başladı. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Sibel Ayık, özellikle enfeksiyon durumlarında ortaya çıkan ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen kuru öksürüğün, tedavi edilmediği takdirde daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı."AKCİĞER KANSERİNE BAĞLI KRONİK ÖKSÜRÜK OLABİLİR"Doç. kuru öksürüğün 'balgam çıkarmayan, gıdıklayıcı öksürük' olarak tanımlandığını belirtti. Doktor Sobrio, öksürüğünüz; İlk 3 hafta içinde ortaya çıkıyorsa "akut", 3-8 hafta arasında meydana geliyorsa "subakut", 8 haftadan fazla yani 2 aydan uzun sürüyorsa "subakut" olarak sınıflandırıldığını açıkladı. “kronik öksürük” gibi sınıflandırılır. Akut öksürüğün en sık sebebinin genellikle enfeksiyonlar olduğunu vurgulaya...

Kimine göre vazgeçilmez bir içecek, kimine göre dost sohbetlerinin en güzel eşlikçisi... Yabancı turistler de bu konuyu dile getirirken, İsveçli bilim adamlarının "Türk kahvesi zararlıdır" yorumu tartışmalara yol açtı. ATV Ana Haber'in röportaj yaptığı uzmanlar, İsveçli bilim adamlarının aksine, Türk kahvesinin kafein grubundaki en masum içecek olduğunu söylüyor. "KALP SAĞLIĞINA ÇOK FAYDALIDIR" Kardiyoloji Uzmanı Prof. Fatih Mehmet Uçar, “Çok büyük bilimsel çalışmalar ve veriler var. Kahveyi ölçülü tüketirsek kalp sağlığına çok faydalı oluyor, kalp damar hastalıklarını da azaltabiliyor. Kilo almamızı engeller ve obeziteyle savaşmamıza yardımcı olur. Kafein miktarını arttırırlar ve kafeinin de kötü kolesterolü artırdığı bilinmektedir ancak buradaki veriler ölçülü tüketildiğinde çok net ...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, atıştırmalık tüketimine eğilim ve yağ ve şekerli gıda tercihlerinin artması nedeniyle vücut ağırlığında istenmeyen değişiklikler oluşabileceğini söyledi. Birçok kronik hastalık artıyor ancak sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için, kış aylarında hava sıcaklığının düşmesi nedeniyle sağlıklı ve yeterli beslenmeyle ideal kiloyu korumak önemli. vücut ısısını korumak ve Sıvı alımını karşılamak için "Ihlamur, adaçayı, kuşburnu çayı, hafif çay gibi içecekler tercih edilmeli" dedi. ZENGİN BESLENMENİN BAĞIŞIKLIK FAYDALARIKış aylarında artan soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlara karşı A, C, D ve E vitaminlerinden zengin beslenmenin bağışıklık sistemine büyük katkı sağladığını belirten Güngör, şöyle konuştu: "En az 2 porsiyon meyve, 3 porsiyon sebze tüketilmesi ...

Kayseri Şehir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Esma Eryılmaz Eren; Birleşmiş Milletler tarafından koronavirüs salgını sonrasında ilan edilen 27 Aralık Uluslararası Salgına Hazırlık Günü münasebetiyle açıklamalarda bulundu. 'SALGININ ETKİLERİ DEVAM EDİYOR' Eren; “Son dönemde çok ağır bir salgın yaşadık ve etkileri devam ediyor. Dünya çapında yaklaşık 7 milyon insan bu salgına hazırlıksız yakalandık ve Birleşmiş Milletler, herkesin olası salgınlara karşı hazırlıklı olması için bir gün belirledi. 27 Aralık Uluslararası Salgına Hazırlık Günü ilan edildi. Salgın, bir hastalığın belirli bir bölgede ve belirli bir zaman diliminde normalden daha sık ortaya çıkması olarak tanımlanır. "Salgın bir bölgede ortaya çıkarsa buna salgın, tüm dünyayı etkiliyor...

KAYNAKİHAYAPIŞKAN BURNU KÜÇÜKLEMEYİN! SOĞUK İLE KARIŞIR VE AKCİĞERLERİ ETKİLER...Burun akıntısı, öksürük ve hafif baş ağrısıyla kendini gösteren bu hastalık birçok kişi tarafından soğuk algınlığıyla karıştırılıyor. Akciğerlerdeki hava yollarının yani bronşların iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bronşit, kısa süreli (akut) veya uzun süreli (kronik) olabilir. Hastalığın bulaşmasını önlemek için bazı önlemlerin alınması gerekiyor. İşte ayrıntılar..."AKUT BRONŞİT VİRÜSLERDEN KAYNAKLANIR"Akut bronşite virüslerin neden olduğunu belirten Ufuk Ertural, şunları söyledi: “Akut bronşit çoğunlukla viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Aynı zamanda havadaki bakteri veya toz, alerjen ve ağır parçacıkların varlığı da hastalığın seyrini ağırlaştırır. Akut bronşitin önemli bir nedeni virüslerdir. Özellikle...

Doç. Dr. Çınar, araştırma bulgularını şu şekilde yorumladı: “Egzersiz sonrası beyindeki nörotransmitter değişiklikleri beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve ertesi gün hafızayı güçlendirir. Egzersizin sadece anlık değil uzun vadeli bilişsel faydalar da sağladığını görüyoruz. "Derin uykuyla birlikte yapılan egzersiz bu etkiyi güçlendirir." GENÇ BEYİN HAFIZAYI CANLI TUTUYOR Doç. Dr., düzenli egzersizin sadece ruh sağlığını değil, fiziksel sağlığı da iyileştirdiğinin altını çizdi. Dr. Çınar, şunları söyledi: “Egzersiz kalp sağlığını güçlendirir, tansiyonu dengeler ve metabolik hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Ayrıca kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır, eklem sağlığını korur ve kemik yoğunluğunu arttırır. Aynı zamanda egzersiz, ruh halinizi iyileştiren ve stres seviyel...

KAYNAKİHASkolyoz, omurganın üç boyutlu düzlemde sağa veya sola eğriliği anlamına gelir. Omurgada S veya C şeklinde bir bükülme meydana gelir. Bunun %80'inin nedeni bilinmemektedir. Toplumda 100 kişiden 2-3'ünde görülür. Bel ve sırt ağrısına neden olabilen skolyoz, fiziksel görünümü de etkileyebilir. Daha nadir görülen 80 dereceden büyük eğrilikler ise akciğer kapasitesini azalttığı için hayati tehlike oluşturabilir.Bakırköy Dr., skolyozun en sık görülen tipinin ergenlik döneminde görüldüğünü söyledi. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Hakan Başaran, şunları söyledi: “Skolyozun çeşitli türleri vardır. Erken çocukluk döneminde veya çocukluk döneminde beyin felci veya doğum travması gibi hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkabilir. En sık ...