Yazar: admin

Sağlık alanındaki son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorların sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Düzenli kefir tüketimi kolesterol ve kan şekerinin kontrolüne yardımcı olur ve bağırsak florasını dengede tutarak sindirim sağlığını iyileştirir. Ayrıca toksinlerin atılmasına, cilt sağlığının desteklenmesine ve karaciğer yağlanmasının azaltılmasına yardımcı olduğu da bilinmektedir. KALP SAĞLIĞINA DA ETKİLİDİR Kefirin kalp sağlığına da faydalı olabileceği iddia ediliyor. İçerdiği probiyotikler kolesterol seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olarak kalp hastalığı riskini azaltabilir. Ayrıca kefirde bulunan biyoaktif peptitler kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olabilir. ALERJİSİ OLANLARIN DİKKATİNE! Ancak süt alerjisi olan kişilerin hayvan sütünden yapılan kefirden uzak durması gerektiği vurgulanıyor. Ayrıca bağışıklık sistemi zayıf olan veya kemoterapi tedavisi gören kişilerin de...

KAYNAK DHAYeni bir çalışma, çocukların anne karnında ve yaşamın ilk iki yılında şeker alımını azaltmanın, yetişkinlikte diyabet ve hipertansiyona karşı koruma sağlayabileceğini ortaya koyuyor. Bilim adamları, erken yaşlarda şeker alımını sınırlamanın, orta yaşta tip 2 diyabet oranlarında %35, hipertansiyonda ise %20 düşüş ile bağlantılı olduğunu belirledi.Güney Kaliforniya Üniversitesi'nden Tadeja Gracner, anne karnında ve erken çocukluk döneminde nispeten düşük şekerli beslenmenin, onlarca yıl sonra diyabet ve hipertansiyon riskini önemli ölçüde azalttığını söyledi.Araştırmacılar, İngiltere'deki savaş sonrası şeker karnesi uygulamasına dayanarak, karneleme sırasındaki şeker tüketiminin modern beslenme kılavuzlarında belirlenen seviyelerle karşılaştırılabilir olduğunu söyledi. Uzman...

Ajansın paylaştığı kısa bilgiye göre, 12-17 yaş arası gençlerin yaklaşık yarısı Temmuz 2021 ile Aralık 2023 arasında günde 4 saat ve daha fazlasını ekran karşısında geçirdi. %22,8'i ise günde 3 saat ekran karşısında geçirdi. %17,8'i 2 saat, %6,1'i 1 saat ve yalnızca %3'ü ekran karşısında 1 saatten az zaman harcadı. Yazarlar, ergenlerin okul ödevlerine harcanan zaman hariç, tipik bir hafta içi ekran başında geçirdikleri süreyi kendilerinin bildirdiğini belirtti. Aynı dönemde, ekran karşısında günde 4 saat veya daha fazla vakit geçirdiğini bildiren yaklaşık 4 gençten 1'i, önceki iki hafta içinde anksiyete (%27,1) veya depresyon (%25,9) belirtileri yaşadı. Günde 4 saatten az ekran başında kalan ergenlerde anksiyete ve depresyon belirtileri sırasıyla %12,3 ve %9,5 oranında önemli ölçüde az...

KAYNAKİHA Tavas Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr., osteoporozun kemikleri daha kırılgan hale getirdiğini, kalsiyum ve diğer minerallerin kaybı nedeniyle kırık riskini artırdığını söyledi. Mustafa Özer, şunları söyledi: “Osteoporoz, her yıl dünya çapında milyonlarca insanın kemik kırılmasına neden olan yaygın bir sağlık sorunudur. Özellikle 50 yaş üstü kadınlar osteoporoz açısından yüksek risk altındadır. Ülkemizde 2024 yılında yapılan araştırmalara göre 50 yaş üstü kişiler değerlendirildiğinde her üç kadından birinde osteoporoz tespit edilirken, bu oran erkeklerde beşte birdir. Osteoporoz çok yaygın olduğundan erken tanı ve tedavisi büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve gerekli takviyelerle osteoporoz riskinizi azaltabilirsiniz. Özellikle ...

1000'den fazla kişinin katıldığı çalışma, genç yetişkinlerde uzun süre oturmanın kolesterol ve vücut kitle indeksi (BMI) gibi sağlık ölçümlerini nasıl etkilediğini inceleyen ilk çalışmalar arasında yer alıyor. Önceki içerik Sonraki içerik EGZERSİZ YETERLİ DEĞİL Günde yaklaşık 20 dakika orta düzeyde egzersiz yapmak gibi önerilen minimum fiziksel aktivite kurallarına uymak, uyanık olduğunuz saatlerin çoğunu kanepede geçirmenin tehlikelerini dengelemek için yeterli değildi. Psikoloji ve Sinirbilim Bölümü profesörü Chandra Reynolds, "Araştırmamız, erken yetişkinlikte erken yaşlanma riskini azaltmak için gün içinde daha az oturmanın, daha yoğun fiziksel aktivite yapmanın veya her ikisinin bir kombinasyonunun gerekli olabileceğini gösteriyor" dedi. ve Washington Üniversitesi. Da...

Sağlık alanındaki en son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorlardan sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Son zamanlarda "zona" olarak bilinen ve kısaca "zona" olarak adlandırılan cilt hastalığında bir artış olmuştur. Genellikle yaşlıları etkileyen hastalık artık gençleri de etkilemeye başladı. Gençlerde görülme sıklığının arttığını belirten Dr. Çetinkunar, günümüzde gençlerin yaşadığı yüksek düzeydeki stres ve kaygının bağışıklık sistemini baskılayarak virüsün yeniden ortaya çıkmasına neden olduğunu vurguladı. "KALP İLE DE KARIŞABİLİR" Zona hastalığının “su çiçeği” sonrasında görüldüğüne dikkat çeken Dr. Çetinkunar, şöyle konuştu: “Herpes zoster, su çiçeğine benzer şekilde kabarcık, döküntü ve ağrı oluşumuyla kendini gösteren bir hastalıktır. Nedeni Varicella Zoster (VZV) adı verilen bir virüstür. En sık yüz, sırt, karın, göğüs ve leğen kemiği bölgelerinde görülür. Su çiçeği geçirmiş veya a...