Yazar: admin

Alıcı, sağlıklı bir kişinin kırmızı et tüketiminin haftada 350-500 gr olması gerektiğini, ateroskleroz, yüksek kolesterol ve kalp rahatsızlığı olan kişilerde ise bu miktarın daha da azaltılması gerektiğini belirtti. Doç. sağlıklı bir tatil geçirmeniz için önerilerde bulundu. Dr. Alıcı şunları vurguladı:"Kurban etlerinin yağsız kısımlarını tercih edin. Etle birlikte tuz tüketimini de en aza indirmeye çalışın. Kurban Bayramı'nda et tüketiminizi günde bir porsiyonla sınırlayın. Bayramda her öğünde kırmızı eti tercih etmeyin." Et tüketirken mutlaka yoğurt, ayran gibi sütleri tüketin." "Öğle yemeğinde kızartma ve kırmızı et tüketmeye dikkat edin. Etin yanına sebze ve farklı yiyecek gruplarına da yer verin. Ağır tatlılar ve şerbetler yerine sütlü tatlıları tercih edin." Alışveriş yapan ...

Casino Maldives, heyecan verici oyun seçenekleri ve büyüleyici atmosferiyle ziyaretçilerini kendine çeken bir cazibe merkezi haline gelmiştir. Ancak, kazanmak isteyenler için sadece şans faktörü yeterli olmayabilir. İşte bu noktada bahis stratejileri devreye giriyor. Doğru stratejilerle oyunları daha kontrollü bir şekilde oynayarak kazanma şansınızı artırabilirsiniz. Bahis stratejileri kullanarak Casino Maldives'te kazanmanın ilk adımı, oyunları tanımak ve kurallarını öğrenmektir. Hangi oyunun size daha uygun olduğunu belirlemek ve ona odaklanmak, kazanma olasılığınızı artıracaktır. Ayrıca, casino deneyiminizi daha keyifli hale getirecek ve başarınızı artıracak taktikler geliştirebilirsiniz. Bahis stratejileri sadece şansınızı artırmakla kalmaz, aynı zamanda duygusal kontrolünüzü de ...

Bulaşıcı hastalıklar ve klinik mikrobiyoloji uzmanı Dr., Meksika'da gözlemlenen vakanın endişe uyandırdığını vurguladı. Dilek Leyla Mamçu, “Gıda olarak tavuk eti ve yumurta tüketmenin hastalığa yol açması mümkün değil; Çünkü bu ürünler tüketim sırasında ısıl işleme tabi tutulmaktadır. Bu şekilde virüs etkisiz hale getirilir. Çiğ yumurta tüketilmesini önermiyoruz çünkü bu şekilde virüsün bulaşma ihtimali var. "Virüs dış ortamlarda hassas olmasına rağmen 56 derecede 30 dakikada ölüyor." dedi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL'dan enfeksiyon hastalıkları ve klinik mikrobiyoloji uzmanı Dr. Dilek Leyla Mamçu, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) dikkatini çeken ve Meksika'da bir kişinin ölümüne neden olan kuş gribi hakkında bilgi verdi.“Tavuk gribi” olarak da bilinen kuş gribi nor...

Cildi tahriş etmeden, kurutmadan iyice temizlemek, nemlendirmek ve güneşten korumak hepimizin sürekli yapması gereken uygulamalardır. İhtiyaç halinde temel cilt bakım rutininize toner, serum, peeling ve maske gibi adımlar eklenebilir. Cilt bakım rutininiz, cilt tipinize özellikle dikkat edilerek bireysel olarak oluşturulmalıdır. Üstelik mevsimler değiştikçe cildinizin ihtiyaçları da değişiyor ve buna göre bazı değişiklikler yapmanız gerekiyor. Memorial Wellness Dermatoloji Bölümü Uzmanı Dr. Dr. Gizem Pınar Sun, yaz aylarında yapılması gereken cilt bakımı hakkında bilgiler verdi. Cildinizi C ve E vitaminleriyle destekleyinBu dönemde güneş ışınları yeryüzüne daha dik açılarla ulaşmaya başlar ve maruziyet arttıkça güneş koruyucu kullanma sıklığının arttırılması gerekir. Güneş koruy...

Yoğun ısı, klima, seyahat sırasında mola verilen kalabalık yerler, yiyecek ve içecekler nedeniyle çocukların sağlığını riske atabilecek pek çok faktör var! Peki sizin ve bebeğinizin seyahat nedeniyle herhangi bir sağlık sorunu yaşamaması mümkün mü? Acıbadem Atakent Üniversitesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aziz PolatÇocuğunuzla sağlıklı bir yolculuk için uymanız gereken bazı kurallar olduğunu, bu basit önlemlerle rahatlıkla keyifli ve sağlıklı bir tatile çıkabileceğinizi belirtin. Profesör. Dr. Aziz Polat, çocuğunuzla sağlıklı bir yolculuk için gözden kaçırılmaması gereken kuralları anlattı, önemli uyarı ve önerilerde bulundu. Bebeğiniz en az iki aylık olmalı! Öncelikle bebeğinizin en az 2 aylık olması gerekmektedir. Mutlaka doktor tarafından muayene edilmeli v...

Betplay'in Bahis Olanakları Betplay, spor bahisleri ve canlı bahis seçenekleriyle geniş bir yelpazede hizmet sunar. Yüksek oranlar ve çeşitli spor dallarıyla kullanıcılarına zengin bir bahis deneyimi sağlar. Betplay'in Casino Oyunları ve Promosyonları Betplay, popüler casino oyunlarını ve slot makinelerini sunar. Ayrıca, hoş geldin bonusları ve düzenli promosyonlarla oyuncularına ek kazanç fırsatları sağlar. Betplay Mobil Uygulaması ve Kolay Kullanımı Betplay mobil uygulamasıyla kullanıcılar her zaman ve her yerde bahis yapabilir. Kullanıcı dostu arayüzü ve hızlı işlem seçenekleriyle pratik ve keyifli bir bahis deneyimi sunar. Betplay'in Bahis Olanakları Betplay, spor bahisleri ve canlı bahis seçenekleriyle geniş bir yelpazede hizmet sunar. Kullanıcılarına yüksek oranl...

Sempozyumda göz doktorlarının gerçekleştirdiği cerrahi işlemler canlı yayınlanarak yurt içi ve yurt dışından yaklaşık 1400 göz doktoru tarafından takip edildi. Ameliyatlarda göz doktorları ve sağlık personelinin de aralarında bulunduğu toplam 250 kişi görev alarak 70 hastanın göz sağlığına kavuşmasına yardımcı oldu. Türkiye'de göz hekimlerini temsil eden tek dernek olan Türk Oftalmoloji Derneği, ülkemizde göz hekimlerinin mesleki gelişimlerini sağlamak amacıyla dünya standartlarına uygun etkinlik ve eğitim organizasyonları düzenlemeye devam ediyor. Canlı Cerrahi Sempozyumu, Türk Oftalmoloji Derneği'nin her yıl düzenlenen Ulusal Kongre'den sonra en önemli ve en çok ilgi gören toplantısı haline geldi. Göz doktorlarının bilgi ve deneyimlerini paylaşmalarına olanak sağlayacak se...

The Guardian gazetesine göre Oxford Üniversitesi'ndeki bilim insanları ve cerrahlar tarafından Kaliforniyalı biyoteknoloji şirketi "ImaginAb Inc" ile işbirliği içinde geliştirilen teknik, "Cancer Research UK" tarafından finanse edildi. Floresan boya, kanserli dokunun çıplak gözle görülemeyen küçük bölgelerini aydınlatarak cerrahların sağlıklı dokuyu korurken her bir kanser hücresini çıkarmasına olanak tanır. Bu, ameliyattan sonra olası yan etkilerin daha az yaşanması anlamına gelebilir. Araştırmada, prostat kanseri olan 23 erkeğe, prostatın alınması için ameliyat edilmeden önce floresan işaretleyici boya enjekte edildi. Floresan boya, tümör hücrelerini ve bunların pelvis ve lenf düğümleri gibi diğer dokulara yayıldıkları yerleri vurguladı. Operasyon sırasında prostat ve yakın böl...

COVİD-19'a neden olan virüs SARS-CoV-2, erkek hastaların hastaneden taburcu olduktan sonra 90 gün boyunca spermlerinde varlığını sürdürüyor. Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Leyla Özkabakçı'nın verdiği bilgiye göre virüs 90 gün boyunca spermde kalıyor; 110 gün boyunca sperm kalitesini düşürerek doğurganlığı olumsuz etkiler. “Sizin ve partnerinizin tüm değerleri normal olmasına rağmen çocuk sahibi olamıyorsanız nedeni Kovid-19 olabilir.” dedi, Op. Leyla Özkabakçı, çocuk sahibi olma sürecinde Kovid geçiren erkeklere yeni sperm testleri yaptırmalarını ve kendilerini bir süre karantinaya almalarını tavsiye etti. Erkekleri yakından etkileyen ve geçici kısırlığa neden olan bu yeni keşif, Brezilya'daki Sao Paulo Üniversitesi'nde yapılan araştırmalarda ortaya...

Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Hemşirelik Öğr. Üyesi Prof. Dr. Serap Özer, Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı'nın proje danışmanıdır. Öğretim Üyesi Liderlik Üyesi Hülya Kankaya, Hemşirelik Fakültesi, İç Hastalıkları Anabilim Dalı Hemşirelik Öğretim Üyesi Doç. Emine Karaman'ın araştırmacı olarak yer aldığı "Yıkıcı İzmir depremini yaşayan kalp hastalarının travma sonrası stres ve uyku kalitesi açısından değerlendirilmesi" başlıklı özgün araştırma projesi, acil durum kapsamında destek almaya uygun görüldü TÜBİTAK 1002- B Destek modülü.Ege Üniversitesi Rektörü Prof. Necdet Budak, Egeli akademisyenlerin yürüttüğü projelerin TÜBİTAK tarafından kabul edilmesinin memnuniyet verici olduğunu ifade ederek, şöyle konuşt...