Güncel

Yaşlılar için 150 dakikalık yürüme formülü öneriliyor – SAĞLIK
Güncel

Yaşlılar için 150 dakikalık yürüme formülü öneriliyor – SAĞLIK

Yaşlı yetişkinlerin günlük yaşamda aktif olmasının önemini vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Dr. Dr. Hilal Denizoğlu Külli, günlük aktivitelerin her gün hafif tempoda yapılmasını önerirken, Doç. Dr. Gün içinde yarım saatten fazla oturulmaması ve uzanılmaması önerildi. Hilal Denizoğlu Külli, şunları söyledi: “Sabah kalkıp yürüyüş yaptıktan sonra tüm günü oturarak veya yatarak geçirmek, fiziksel aktivitenin olumlu etkilerini azaltır. "Günlük hafif tempolu fiziksel aktiviteye ek olarak haftada 150 dakika, yani 5 günde 30 dakika veya 3 günde 50 dakika, ayrı günlere bölünerek yürüyüş yapılması önerilir." 1982 yılında Dünya Sağlık Örgütü 18-24 Mart tarihlerini "Yaşlılara Saygı Haftası" ilan etti. Ülkemizde her ...
Dünyada bir ilk!  Türk bilim adamları geliştirdi… Nefesten kaynaklanan hastalıkları teşhis ediyor.
Güncel

Dünyada bir ilk! Türk bilim adamları geliştirdi… Nefesten kaynaklanan hastalıkları teşhis ediyor.

Deney, Hitit Üniversitesi Elektrik-Elektronik Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. tarafından gerçekleştirildi. Deney, Karadeniz Teknik Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Bilgehan Tozlu tarafından gerçekleştirildi. Dr. Önder Aydemir ve Dr. Öğr. Üyesi Cemaleddin Şimşek'in de araştırmacı olarak katıldığı araştırmada, elektronik burun ile kalp hastalıklarının teşhisinde %97'lik başarı oranı elde edildi. Hitit Üniversitesi Erol Olçok Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Kliniğinde elektronik burun ile yapılan hastalık teşhis çalışmalarında olumlu sonuçlar alındı. Kardiyoloji Anabilim Dalı Müdürü Prof. Dr. Yusuf Karavelioğlu koordinatörlüğünde çalışma, Kardiyoloji Kliniğine başvuran hasta ve sağlıklı kişilerin nefesleri kesilerek gerçekleştirildi. Bu içerik Hande Dağ taraf...
Kolon kanseri görülme sıklığı artıyor!  – SAĞLIK
Güncel

Kolon kanseri görülme sıklığı artıyor! – SAĞLIK

Yetersiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, aşırı kilo, sigara ve stres nedeniyle son yıllarda görülme sıklığı hızla artan kolon kanseri, dünyada kanserden ölüm nedenleri arasında ikinci sırada yer almakta ve bu ölümcül hastalığa yönelik toplumsal farkındalık halen oldukça zayıftır. Kolonoskopi sayesinde önlenebilen kanser: Artık en sık görülen üçüncü kanser türü! Acıbadem Altunizade Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Da Nurdan Tözün, Her yıl Türkiye'de yaklaşık 20.000 kişiye kolon kanseri teşhisi konduğunu belirterek, “Ayrıca, son 15 yılda 50 yaşın altındaki insanlarda daha sık bulunmaya başladı. Ancak kalın bağırsağın iç duvarında oluşan ve kansere neden olan polipleri kansere dönüşmeden yok etmenin basit bir yolu var; kolonoskopi! Kolonoskopi ile poliplerin alınması ...
Uzman uyarıyor: İftarda tüketmeyin!  Diş kaybına neden olur
Güncel

Uzman uyarıyor: İftarda tüketmeyin! Diş kaybına neden olur

Ramazan ayında yiyecek ve sıvı tüketilmemesine bağlı olarak tükürük akışının azalması nedeniyle oluşabilecek diş çürümelerine karşı uyarıda bulunan uzmanlar, sahurda yatmadan önce yiyecek artıklarının temizlenmesi için ağız hijyeninin çok önemli olduğunu vurguluyor. Sahur sonrası ağızda kalan yemek artıkları gün içinde bozulurken, iftarda tüketilen asitli gıdalar diş sağlığı açısından çok daha büyük tehlike oluşturuyor. Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Batu Can Yaman, iftarda tüketilen asitli içeceklerle ilgili şunları söyledi: "Asitli gıdaları rahim ağzı ve dişlerin kök kısımlarında aşınmaya neden olabileceği için tüketmiyoruz." SAHURDAN SONRA GIDA ATIKLARI TEMİZLENMELİ Prof., gece sahur yemeğinden sonra ağız ve diş temizliğinin yapılması gerek...
Oruçluyken ağız kokusu kader değildir!  – SAĞLIK
Güncel

Oruçluyken ağız kokusu kader değildir! – SAĞLIK

Ramazan ayında günlük ağız hijyeninin sağlanmasının önemine vurgu yapan uzmanlar, ağız sağlığının korunması için düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımı, diş aralarının temizlenmesi ve sahurdan sonra dilin fırçalanması gibi rutin uygulamaların gerekli olduğunu vurguladı. Periodontoloji uzmanı Dr., dil yüzeyinde yemek artıklarının kalması halinde ağızda kötü koku oluşabileceğini söyledi. Öğretmen üyesi Kübra Güler, “Bu durumda dilin kazıyıcı veya diş fırçasıyla temizlenmesi ve ağız içi iyice temizlenmelidir. "Özellikle diş eti hastalığına yatkın kişilerin dikkatli olması gerekiyor." Dedi.Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Gör. Milletvekili Kübra Güler, "20 Mart Dünya Ağız Sağlığı Günü" dolayısıyla Ramazan ayında ağız ve diş bakımının nasıl olması gerektiğini anlatt...
İbni Sina'dan bin yıllık ramazan tarifi: Gün boyu tok tutuyor, susatmıyor!  29 günlük rahatlık tavsiyesi
Güncel

İbni Sina'dan bin yıllık ramazan tarifi: Gün boyu tok tutuyor, susatmıyor! 29 günlük rahatlık tavsiyesi

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç da anlaşılmaya başlandı. Bu dönemde özellikle iftar ve sahurda tüketilen yanlış besinler orucu zorlaştırabilir ve gün boyu kendinizi aç ve susuz hissetmenize neden olabilir. Pek çok uzman orucu en iyi şekilde geçirmenin sahurda tüketilen yiyecek ve içeceklere bağlı olduğunu belirtiyor. İbn Sina, Osmanlı'da çok meşhur olan bir içeceğin vücuda faydalarını da paylaştı. Osmanlı mutfağında hem şerbet hem de çay haline getirilen bu yiyecek, Ramazan ayında daha kolay oruç tutmanıza yardımcı olabilir. Demirhindi Nedir? Demirhindi, Hindistan ve Mısır başta olmak üzere tropik ülkelerde yetişen bir ağaç türüdür. 20-25 metre boyunda bir ağaç olan demirhindinin çiçekleri, dalların uçlarında sarı veya kırmızımsı salkımlar halinde bulunur. Yaprakları ...
“Geliştirilen son akıllı ilaçlar kanser hücrelerini intihara itiyor” – SAĞLIK
Güncel

“Geliştirilen son akıllı ilaçlar kanser hücrelerini intihara itiyor” – SAĞLIK

Kanser tedavisinde hedefe yönelik akıllı ilaçlar, hedefe yönelik tedavi olarak da adlandırılan bir yöntemdir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı ve Onkoloji Bilimleri Koordinatörü Prof. kemik iliğinde. Dr Necdet Üskent, şunları söyledi: “Kanser tedavisi sırasında saç ve sakal kaybı, ağızda ülser, yara iyileşmesinde gecikme gibi yan etkiler ortaya çıkabilmektedir. Sadece tümörü hedef alan akıllı ilaç tedavilerinde tedaviden sadece tümör hücreleri etkileniyor” dedi. Pek çok akıllı ilacın bulunduğunu ve bu ilaçların kanser tedavisinde devrim niteliğinde olduğunu belirten Prof. Dr. Necdet Üskent, yeni geliştirilen ilaçların tümör hücresini intihara ittiğine, yani tümörün kendi kendini yok ettiğine de dikkat çekiyor... Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzm...
Adeta bir şifa deposudur: Vücuttaki tıkanıklıkları açar, iltihapları yok eder!  Enfeksiyonu bitiren doğal antibiyotik
Güncel

Adeta bir şifa deposudur: Vücuttaki tıkanıklıkları açar, iltihapları yok eder! Enfeksiyonu bitiren doğal antibiyotik

Uzakdoğu'ya özgü bir bitki olan hindi udi, tarçına benzer ve çubuk şeklinde bir görünüme sahiptir. Antimikrobiyal özelliğe sahip olan hindi udi, toz ve yağ formunda kullanılmaktadır. Vücuda pek çok faydası bulunan yağın, tüm bitkisel yağlarda olduğu gibi aşırı kullanımı zararlı olacağından kullanım miktarlarına dikkat etmekte fayda var. Bu mucize bitki mide, karaciğer ve duygusal güç için birebirdir. Vücuttaki havayı uzaklaştırır, tıkanıklıkları açar ve iltihapları hızla iyileştirir. SONSUZ FAYDALARI Udi hindi yağının faydaları şu şekildedir: Antimikrobiyal özelliklere sahiptir, Vücuttaki enfeksiyon ve iltihapların atılmasına yardımcı olur, Cilt yanıkları, egzama, kesikler, böcek ısırıkları gibi birçok cilt hastalığının tedavisinde kullanılmaktadır. Boğaz ve mide ağrılarına iyi...
Genç yetişkinlerde kanser hızla artıyor!  – SAĞLIK
Güncel

Genç yetişkinlerde kanser hızla artıyor! – SAĞLIK

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre 2022 yılında dünya çapında 19 milyon 976 bin yeni kanser vakası görüldü. Her yıl yaklaşık 10 milyon insan kanserden ölüyor, bu da kanserden yaklaşık altı ölümden birinin nedeni ve küresel olarak en büyük sağlık sorunlarından biri haline geliyor. Türkiye'de 2022 yılında 240 bin kişiye kanser tanısı konulacak, 679 binden fazla kişiye ise kanser tanısı konularak yaşamlarına devam edilecek. Günümüzde görülme sıklığı giderek artan kanserin, 2030 yılında dünya çapında 26 milyon kişinin daha kapısını çalması bekleniyor. Bu artışın büyük oranda nüfus artışı ve artan yaşam beklentisinden kaynaklandığı belirtiliyor. Üstelik eskiden yaşlılık hastalığı sayılan kanser artık en gençleri bile tehdit ediyor! Acıbadem Maslak Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Pr...
Uzun sürmeyecekse dikkatli olun!  İnsanların %70'i bu durumu yaşıyor… “Son zamanlarda arttı”
Güncel

Uzun sürmeyecekse dikkatli olun! İnsanların %70'i bu durumu yaşıyor… “Son zamanlarda arttı”

Son yıllarda özellikle cep telefonu ve bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasına paralel olarak boyun ağrısı görülme sıklığı da arttı. Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı. Canan Yıldırım, uzun süre geçmeyen hatta giderek artan bel ve boyun ağrısının nedeninin fıtık mı yoksa başka bir neden mi olduğunun muayene sonrasında ortaya çıkacağını söyledi. SON SONRA ARTTI Boyun ve bel ağrılarının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren uzman. Canan Yıldırım, "İnsanların yüzde 70'i hayatlarında en az bir kez boyun ağrısı çekiyor. Son yıllarda özellikle cep telefonu ve bilgisayar kullanımının yaygınlaşmasına paralel olarak boyun ağrısı sıklığının da arttığını görüyoruz. Boyun ağrısı kemik dokusundan, kaslardan, bağlardan, disklerden kaynaklanabileceği gibi aynı zamanda ağrı baş...