Ginseng nedir, nasıl kullanılır? Ginseng’in avantajları nelerdir?
Kaynak:Cnnturk.comGinseng nedir, nasıl kullanılır?Uzak Doğu ülkelerinde, özellikle Çin ve Kore'de vahşi olan Ginseng, 30-50 cm uzunluğunda ve otsu bir bitkidir. Bitkinin her bir kısmı sonunda kökten aktif bileşenlere sahiptir, ancak en değerli kısım radikal kısımdır. Ginseng genellikle 3-6 yaşındayken toplanır ve kuru sürede tutulur.Olumlu etkileri sayesinde, birçok insan tarafından kullanılan ginseng konsantrasyonu üzerinde de çok etkilidir. Ginseng, kapsül veya çay olarak kullanılabilir. Çayı ginseng kökü kullanarak hazırlayabilir ve biradan sonra bu suyu içebilirsiniz. Ancak önemli olan, ginseng kullanırken miktara dikkat etmektir. Avantajı görmek için, 2-3 hafta boyunca düzenli olarak kullanmak gerekir, ancak yüksek miktar ve sürekli kullanımdan kaçınmak gerekir.Ginseng'in avantajları ...