Güncel

Kepek ekmeği kilo arttırır mı?Kilo vermek isteyen insanların tükettikleri yiyeceklerin içeriğine dikkat etmesi çok önemlidir. Bran Pread, geçmiş tarafından sevgi tarafından tercih edilen ve tüketilen bir tür ekmekti. Gösterge paneli ekmeğinde çok fazla E ve B vitamini ve B olduğundan, en sağlıklı ekmek türü olabilir.Kan şekerini dengelediğinden, ani açlık krizlerini de önler. Bry kilo vermeye yardımcı olsa da, tüketirken kısma dikkat etmek önemlidir. Diyet yaparken, yemeklerde dengeli bir diyet izlemeniz ve kepek ekmeği maksimum 2 dilim olarak tüketmeniz gerekir.Göğüs kırıntıları yağ mı?Kepek ekmeği diyette tüketilebiliyorsa tüketilebilecek meraklı sorunlardan biridir. Kilo verdiğinizde en sevilen ekmeklerden biri kepek ekmeğidir. Lif bakımından zengin olan Bran ile ekmek, uzun süre do...

Tunceli Eyalet Hastanesi'nin diyetisyenlerinden biri olan Yavuz Beyazelma, yaz aylarında vücutta önemli bir sıvı kaybı olduğunu ve bunun neden olduğu olumsuzluktan kaçınmanın en önemli yolunun su tüketmek olduğunu söyledi. Tunceli Eyalet Hastanesi'nin diyetisyenlerinden biri olan Yavuz Beyazelma, yaz aylarında terleme ile vücuttaki önemli bir sıvı kaybına dikkat çekiyor, "Bu sıvı ve elektrolit kaybı, baş dönmesi, yorgunluk, yorgunluk, yüksek kan basıncı gibi sorunlara yol açar." Dedi. Yaz aylarında beslenmenin önemine atıfta bulunan Beyazelma, "Haşlanmış veya pişmiş yerine kavrulmuş, bazen ızgarada pişirilen kızarmış yiyecekler bize fayda sağlayacak" dedi. Beyazelma ayrıca suyun susuzluktan sarhoş olması gerektiğini de vurguladı. (İHA)Bu içerik Hazar Gönüllü tarafından yayınlandı ...

Kaynak:CNN TürkHastalık sinsi bir şekilde yayılır ve fark edildiğinde, genellikle çok geçtir ... dünyada 2 milyondan fazla insan akciğer kanseri nedeniyle ölür.Dr. Celalettin Kocaturk, Prof. Dr. Thoracic Cerrahisi Cerrahisi, "En yaygın ölüm dünyadaki kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanıyor. Tümörlerde ikinci sırada. Kanser de ilk etapta akciğer kanserini öldürmeliyiz. Ortaokul seviyesi çok ciddiye başladı." Dedi."G için Chaki Rabbro2025 Akciğer kanseri için Dünya Kanser Günü'nin bu yılının teması "engellerin üstesinden gelmek: erken tanı ve bakım eşitliğini savunmak" idi. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 2022'den bugüne kadar akciğer kanseri insidansında %7'lik bir artış var. Aslında, kadın ve gençlerde artış oranı çok daha fazladır. Uzmanlar bu artışa dikkat çekiyor.Kocaturk, "En önemli ...

Çinli bilim adamları tarafından 50 yıldır yürütülen çalışmada 14 ila 68 yaş arası 76 organdan alınan toplam 516 kumaş örneği incelenmiştir. Sonuçlar, vücutta yaklaşık 30 yıllık önemli biyolojik değişikliklerin başladığını ortaya koydu, ancak bu değişiklikler özellikle 50 yaşından beri açıkça arttı. Değişiklikler protein seviyelerine benziyor Araştırmalar, özellikle adrenal bezlerde ve kalbin ana arterinde, erken yaşlanma belirtilerine dikkat çekiyor. Vücudun işleyişinde kritik bir rol oynayan hormonları salgılayan adrenal bezler, protein seviyelerindeki 30 yıldan itibaren değişir. En büyük semptom kalpte En büyük yaşlanma etkisi aortta gözlendi. Araştırmacılar, kan damarları yaşlanmanın ilk aşamalarında daha savunmasızdır, "GAS6" ı gözlemleyerek organlardaki bir protein bu durumu tetikle...

Kan hücreleri kırmızı kan hücreleridir, beyaz kan hücreleri beyaz kan hücreleri ve pullar, yani trombositlerdir. Kırmızı kan hücrelerine eritrosit denir. Eritrosit (RBC) nedir?Aristositler vücudumuzdaki kırmızı kan hücreleridir. Vücutta oksijen veya karbondioksit taşınmasından sorumlu olan eritrosit, RBC olarak da bilinir. Kandaki en yaygın hücreler kırmızı kan hücreleridir.Eritrositlerin yapısına baktığımızda hemoglobin ve demir olduğunu söyleyebiliriz. RBC'nin kuru ağırlığının %90'ı hemoglobindir. İçindeki demir eritrid kırmızı renk verir. Bu ad bu orijinal şekli ve rengi alır.Eritrositler, endokrin bezleri tarafından kemik iliğine salgılanan eritropoietin hormonunun uyarılmasıyla üretilir. Her saniyede 1,5 milyon RBS kemik iliği ile üretilir. Başlangıçta kırmızı kan hücreleri çekirde...

Önemli bir halk sağlığı sorunu olarak öne çıkan HPV (insan papilloma virüsü), artan kanser vakaları, Servikal karsinom tarafından Mukla Metropolü Belediyesi, aşının HPV'ye karşı serbest uygulanmasına karşı. HPV aşı uygulamaları nerede yapılır? Talep gereksinimleri sağlayan HPV aşısının uygulanmasından yararlanmak isteyen vatandaşlar, gerekli belgelerle birlikte, bölge hizmet birimlerine metropol metropol büyükşehir büyükşehir sağlık hizmetleri şubesinin yönü uygulanmalıdır. Ayrıntılı bilgi almak isteyenler, 444 48 01 numaralı telefondan Büyükşehir Büyükşehir Büyükşehir Çağrı Merkezi'nden destek alabilirler. HPV nedir? HPV (insan papilloma virüsü) ciltte ve mukoza zarında enfeksiyona neden olabilecek bir virüs türüdür. Bazı türler, özellikle servikal, çeşitli kanser türleri ile ilişki...

B12 vitamini ne yapar?Sudaki suda çözünür vitaminlerden biri olan B12, insan sağlığı için son derece önemlidir. Vücut tarafından üretilmeyen B12 vitamini, sinir dokusunun sağlığı için kırmızı kan hücreleri üretir. Vücuttaki koruma hızı oldukça düşüktür. B12 içeren ürünlerin detayları çok korunmuyor ve pişirme süresi dikkate alınmalıdır. B12 içeren ürünlerin süresi uzun süre korunduğunda veya derece arttığında, B12 vitamininin karakteristiğini kaybeder.Birçok insan bu vitaminin ne yaptığını merak ederek araştırma yapabilir. Bu tür vitamin, vücudun vücudun işlevlerini yerine getirmesi için büyük önem taşır. Çok önemli görevlere sahip bir vitamin türüdür. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için B12 vitamini çok önemlidir. Protein metabolizmasındaki çalışmaları ile bilinir. Ayrıca, sinir si...

Torasik hastalıklar uzmanı Dilek Tuncel, yaz aylarında artan bronşit vakalarına karşı uyardı; Klimaların kullanımının, ısıda ani değişikliklerin ve sıvıların yetersiz tüketiminin daha düşük solunum yolu enfeksiyonlarını tetikleyebileceğini söyledi. Klima, rüzgar ve sıcaklıktaki ani varyasyonlara dikkat edin! Sakarya'da faaliyet gösteren Dilek Tuncel uzmanı torasik hastalık uzmanı, bronşitin sadece kışın değil yaz aylarında da görüldüğünü söyledi. Dr. Tuncel, Vatandaşlar için uyarılar, "İnsanlar arasındaki bronş, soğuk için benzersiz kabul edilir, ancak yaz aylarında, ciddi bronşit vakaları nedeniyle klima, rüzgar ve sıcaklıktaki ani değişimler" dedi. "Erken tanı önemlidir" Yaz bronşitinin ana semptomları kuru öksürük, torasik basınç, nefes eksikliği ve zayıflıktır, bu da doktorun tun...

Hastanelerdeki randevu sorununu hafifletmek için Sağlık Bakanlığı önemli bir adım attı. Yeni soru ile aile doktorları hastanelerde randevuların yüzde 10'unu kullanma hakkına sahipti. Bu nedenle, ilk adımda vatandaşları aile doktoruna yönlendirmeyi amaçlamaktadır; Hastanelerin yükünü azaltmayı amaçlamaktadır.Uygulamanın bir parçası olarak, Merkez Doktor Randevu Sisteminde (MHRS) randevu bulamayan hastalara bir uyarı ekranı görünür. Bu ekran bize hastanın aile doktoru aracılığıyla randevu alabileceğini hatırlatıyor.Halk Sağlığı Genel Müdürü Muhammed Emin Demirkol, başvuru hakkında aşağıdaki bilgileri verdi:“Özellikle ciltte, Otorhinolaringology (KBB) bölümleri yaşanıyor ve gözler randevular gibi. MHRS'ye vatandaşları randevu bulamıyorsa randevuya giriyor.Ancak, sistem bir zorunluluk içermez....

Adrenal bezlerin prostat kanseri ve kanserinin teşhis edildiği Sadık Yuksel (62), Ankara ve Antalya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Üroloji Klinik Memurundan geldi. Dr. Mutlu Ateş incelendi. Prostat kanserine ek olarak, adrenal bezlerin kanserinin belirli bir boyutun üzerinde artması nedeniyle Yenkik'e robotik cerrahi uygulanmasına karar verildi. Sadk Yuksel, 5 saatlik ameliyattan sonra sağlığa devam etti. "Karnını tamamen açmak gerekiyordu" Dr. Ateş, her iki tümör de farklı şekillerde önemlidir: "Önce iki operasyonu yapmayı planlıyoruz" dedi. Dr. Fire, "Bu eşzamanlı ameliyatın avantajları olacaktır. Tek bir seansta açık bir ameliyat olsaydı, karın tepeden tepeye açılması gerekiyordu. Bu, hastanın uzun süre daha fazla acı çekmesine ve hastanede kalmasına neden olurdu. Hastanla konuşarak d...