Kurban Bayramı için geri sayım başladı. Tatillerde turist ishali, grip, hepatit A, tifo ve zatürre gibi hastalıklara karşı dikkatli olunması gerektiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko Sakaoğlu, keyifli başlayan tatilin sağlıklı bir şekilde devam etmesi için önemli bilgiler verdi. Seyahat edecek kişi; Alerji, şeker hastalığı, kalp ya da kanser gibi rahatsızlıkları varsa ihtiyaç duydukları ilaçları düzenli almayı unutmamalıdırlar. İshalden korunmak için eller sık sık yıkanmalı ve kapalı şişelerde su tercih edilmelidir. Musluk suyundan ve musluk suyundan yapılmış buz içeren içeceklerden kaçınılmalıdır. Ambalajsız gıdalar hijyenik açıdan güvenilir olmadığından tercih edilmemektedir. Deniz ürünleri, çiğ et, soyulmamış meyveler, soslar ve salatalar gibi potansiyel riskli yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. Hamileler için en uygun seyahat aralığı 3 ila 6 ay arasıdır. Hamile kadın; Kayak, dalış ve su kayağı gibi sporlardan kaçınılmalıdır. Hamile ve emziren kadınlar tüm ilaçları rahatlıkla kullanamadıkları için ilaç seçiminde dikkatli olunmalıdır. Güvenli olmayan yerlerde dövme, akupunktur ve piercing yaptırmak hepatit B, C ve AIDS gibi kan yoluyla bulaşan hastalıkların görülme sıklığını arttırabilmektedir. Bu işlemlerin yapılması gerekiyorsa iğnelerin tek kullanımlık olmasına dikkat edilmelidir. Hareket hastalığı ve jet lag da seyahatinizin kalitesini düşürebilir. Hareket hastalığı olan kişiler seyahatten önce ilaç alarak bu durumu önleyebilirler. Yurt dışı tatillerinde lokasyona bağlı olarak gerekli aşıların yaptırılması gerekecektir. En sık akla gelen enfeksiyonlar; seyahat ishali, sıtma, sarıhumma, kolera, hepatit A ve B, tifo, zatürre, grip. Aşı seçimi; Seyahat etmeyi düşündüğünüz ülke, kişinin bağışıklık durumu, daha önce yaptırdığı aşılar, enfeksiyonun varsa şiddeti ve aşının yan etkileri dikkate alınarak yapılır. Uzun yolculuklarda uzun süre hareketsizlikten kaynaklanan bacak pıhtılaşması yaygın bir sorundur. Bu durum özellikle yaşlı yetişkinlerde, kalp hastalığı veya şeker hastalığı olan kişilerde yaygındır ve bu kişilere antikoagülan ilaçlar verilir. Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için prezervatif kullanılmalı ancak bu yöntemle bile %3-5 oranında risk bulunduğunu unutmamak gerekir. Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası