Güncel

Türkiye'nin en sıcak illerinden Aydın'da günlerdir etkisini gösteren sıcaklar vatandaşların uyku kalitesini olumsuz etkilerken, uzmanlar uyku kalitesi kadar hijyenik bir ortamda uyumanın da önemine dikkat çekti. Bu nedenle yastık hijyeninin çok önemli olduğunun altını çizen uzmanlar, özellikle terlediğiniz yaz aylarında yastık kılıflarının sık sık değiştirilmesini öneriyor. Yastık kılıflarının klozet kapaklarından daha fazla bakteri içerebileceğini belirten Aydın İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, yaz aylarında yastık hijyenine daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini öne sürdü.Artık bu haberi dinleyebilirsiniz. Uygulamayı şimdi indirin! EVLERDE GİZLİ TEHLİKELER VAR Aydın İl Sağlık Müdürlüğü halk sağlığı ekipleri, korona virüsle hayatımıza giren bakteri ve mikroplara karşı top...

Hastane Üroloji Uzmanı Acıbadem Kozyatağı Doç. Dr.Hakan Özveri, Neden oldukları şiddetli ağrı nedeniyle hayatı bir kabusa dönüştüren böbrek taşlarının, bazı basit kurallara dikkat ederek önlenebileceğini belirterek, şunları söyledi: "Özellikle yaz aylarında, ısı ve nem aşırılıklarının etkisi nedeniyle. Böbrek taşı, vücuttan kaybedilen sıvılar, yetersiz su tüketimi ve tuzlu kuruyemiş, işlenmiş peynir, et ürünleri gibi sodyumu yüksek gıdalar nedeniyle yerine konamıyor." "Fast food tüketmek ve yüksek proteinli diyetler sizi böbrek taşlarına yatkın hale getirebilir" diyor. Üroloji uzmanı Prof., tedavi edilmeyen böbrek taşlarının ileride böbrek kaybına da yol açabileceğine dikkat çekiyor. Böbreklere zarar veren 5 yaz hatasını anlatan Dr. Özveri, önemli uyarılar ve ipuçları verdi. Yaz ayla...

Konuşmasına özellikle çocukların su güvenliği konusunda eğitilmesi gerektiğini vurgulayarak başlayan Demir, ebeveynlere çocuklarına yüzme öğretmeleri tavsiyesinde bulunarak yapılması gerekenleri şöyle sıraladı;Artık bu haberi dinleyebilirsiniz. Uygulamayı şimdi indirin! ÇOCUKLARINIZA YÜZMEYİ ÖĞRETİN Yüzmek eğlencelidir ama daha da önemlisi hayat kurtaran bir beceridir. Çocukların rahatça yüzebilmesi veya en azından suyun üzerinde yürüyebilmesi çok önemlidir. Ancak küçük çocukları sudayken gözetim altında tutmak her zaman önemlidir. Yüzmeyi bilseler bile kendi başlarına güvende olduklarını düşünmeyin. Mayo Alırken Bu Renkleri Tercih Edin En az bir yetişkinin gözleri suda olmalıdır. Telefon görüşmesi yapmanız veya tuvalete gitmeniz gerekiyorsa, yüzücülerden sorumlu başka bir yetişki...

Uzman klinik psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, yüksek sıcaklığın vücutta fizyolojik strese neden olabileceğini belirterek, "Bu durum, kortizol gibi stres hormonlarının düzeylerini artırarak gerginlik ve öfke duygularını tetikleyebiliyor." dedi. Üsküdar Üniversitesi Tıp Merkezi NP Etiler'den Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, sıcak havanın sinirlilik ve öfke duygularını nasıl artırdığı sorusuna ağırlık verdi. Yüksek sıcaklık vücutta fizyolojik strese neden olabilir Deneyimli klinik psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, yüksek sıcaklıkların insanlarda duygusal dalgalanmalar yaşamasına neden olabileceğini belirterek, şunları söyledi: “Yüksek sıcaklıklar vücutta fizyolojik strese neden olabiliyor. Bu, kortizol gibi stres hormonlarının düzeylerini artırarak gerginlik ve öfke duygularını tetikleyebil...

2017 yılında LYS (Lisans Yerleştirme Sınavı) üniversite giriş sınavında Türkiye 3.sü olan ve Medipol Üniversitesi Uluslararası Tıp Fakültesi'ne kabul edilen Dr. Muhammed Furkan Daşdelen'in başarısı onu görenlere büyük ilham kaynağı oldu. Dr. tıp fakültesinde okurken aynı zamanda bilgisayar mühendisliğinden de çift anadal yaparak mezun oldu. Daşdelen, okuduğu iki disiplini birleştirerek yapay zekanın tıpta kullanılması alanında önemli çalışmalara imza attı. Artık bu haberi dinleyebilirsiniz. Uygulamayı şimdi indirin! “AMAÇ MESLEKTAŞLARININ YOĞUN HASTA YÜKÜNÜ AZALTMAK” Dr. Daşdelen, hedefinin sağlıkta yapay zeka üzerinde çalışarak meslektaşlarının yoğun hasta yükünü hafifletmek olduğunu söyledi. Dr., doktorasını Almanya'da tamamlayarak eğitimine devam edecek. Daşdelen&...

Bağışıklık sistemi vücudun hastalıklara karşı en önemli savunma mekanizmasıdır. Bağışıklık sistemi sorunlarının çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Nevrez Koylan, "Bağışıklık sistemi sorunları genetik faktörler, kronik stres, yetersiz beslenme, uyku eksikliği, hareketsizlik, HIV/AIDS gibi viral enfeksiyonlar ve bazı ilaçlardan kaynaklanabiliyor."Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve uyku, stres yönetimi, hijyen ve sigara içmemenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, bağışıklık sisteminin düşük olduğunu gösteren 11 belirtiyi şöyle paylaştı: Sık enfeksiyon geçirmeBağışıklık sistemi zayıflığının en yaygın belirtilerinden biri...

Gün içindeki iş stresi, trafik sıkışıklığı ve koşuşturma sonrasında hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluklar ortaya çıkabiliyor. Bu noktada günün sonunda duş aldıktan sonra bir rahatlama hissedersiniz. Bu bağlamda temizlik davranışlarını incelemek amacıyla üç ayrı deney yapılmıştır. İlginç sonuçların yer aldığı makalede duşun rahatlatıcı etkisi bilimsel olarak ortaya konuldu. Artık bu haberi dinleyebilirsiniz. Uygulamayı şimdi indirin! 3 AYRI DENEME YAPILDI 2023 yılında makale olarak yayınlanan bilimsel bir çalışma, temizliğin stresin psikolojik ve fizyolojik etkilerini hafifletmedeki rolünü inceledi. Araştırmada 3.000'den fazla erkek ve kadın katılımcının yer aldığı üç ayrı deney gerçekleştirildi. Deneyler kapsamında temizlik davranışlarının kaygı, gerginlik ve stres gib...

Günümüzde otomobil sahiplerinin en büyük ihtiyaçlarından biri, araçlarının bakım ve onarımlarında kullanacakları yedek parçalardır. Otomobil online parça alışverişi, bu ihtiyacı karşılamanın en pratik ve verimli yollarından biridir. Online alışverişin avantajlarını kullanarak, araç bakımınızı daha hızlı ve kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Otomobil online parça satın almanın en önemli avantajlarından biri, geniş ürün yelpazesi ve kolay erişimdir. Geleneksel mağazalarda karşılaşabileceğiniz sınırlı stok ve ürün çeşitliliği sorununu ortadan kaldırarak, ihtiyacınız olan parçalara hızla ulaşabilirsiniz. Özellikle, Renault ve Dacia gibi markalar için özel parçalar arıyorsanız, online mağazalarda bu parçaların geniş bir koleksiyonunu bulabilirsiniz. Kaliteli bir otomobil online parça seçim...

Sağlık alanındaki en son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorlardan sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Bazı kişiler için kronik bir sorun haline gelebilen horlama, bazen ciddi sağlık sorunlarına da yol açabiliyor. Horlayan kişinin ve yatak paylaştığı arkadaşının kaliteli uykudan mahrum kalması birçok hastalığa kapı açabilmektedir. Kilo verme, uygun uyku pozisyonuna geçme gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle hafifletilebilen horlama, ileri evrelerde cerrahi yöntemlerle tedavi edilebiliyor. Ankara Memorial Hastanesi Kulak Burun Boğaz ve Burun Bölümünden Prof. Dr. Erdal Seren, horlama ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Tedavi edilmeyen horlama sizi hasta ederHorlama, vücuda oksijen sağlayan hava yollarının tam olarak açık olmadığını gösteren önemli bir semptomdur. Uyku sırasında gürültülü nefes alma olarak tanımlanabilir. Üst solunum yolu kaslarındaki gerginliğin azalması son...