Güncel

Çağımızın en yaygın hastalıklarından biri olan kanser hakkında birçok araştırma yapılıyor. Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Anabilim Dalı Prof. Dr. Uğur Coşkun kolorektal kanserini anlattı. Profesör. Uğur Coşkun, kolorektal kanser konusunda farkındalığı artırmak amacıyla Mart ayında birçok etkinliğin düzenlendiğini söyledi. Batı tarzı beslenme alışkanlığının bağırsak kanseri riskini artıran en önemli faktörlerden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Uğur Coşkun, kırmızı et, sosis, salam gibi işlenmiş gıdaların bu kadar aşırı tüketilmemesi gerektiğini söyledi. FAZLA SOSİS TÜKETİMİ BAĞIRSAK KANSERİ RİSKİNİ %40 ARTIRIR Coşkun, Cancer Epidemiology, Biomarkers, Prevention dergisinde yayınlanan çalışmanın, kırmızı et ve işlenmiş gıdaların neden herkeste bağırsak kanserine neden o...

KAYNAKİHAUzmanlar, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin sadece fiziksel sağlığı değil aynı zamanda ruhsal ve duygusal dengeyi de desteklediğini söylüyor. İftar sonrası hızlı ve ağır yemeklerden uzak durulması ve uyumlu bir beslenme programıyla adım adım vücuda enerji verilmesi gerektiğini vurgulayan Yüksel, iftar ve sahurda nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı.“Öğün atlamayın”Bu dönemde doğru ve dengeli beslenmek için sahur ve iftarın atlanmaması gerektiğini vurgulayan Yüksel, şöyle konuştu: “Yemek yemeden sadece su içerek sahur yememek veya oruç tutmamak büyük zararlardır. Sahur yemeğinin tüketilmemesi açlığın yaklaşık 16 saatten 20 saate kadar çıkmasına neden olur. Bu durum açlık kan şekerinin daha erken düşmesine ve günün verimsiz geçmesine neden oluyor” dedi.“Sahurda hafif yiyecekler...

Ege Birgivi Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Muhammet Caner Ilgaroğlu'nun "Kozmik Dengeden Psiko-Sosyal Dengeye: Adalet Kavramının Farabi Felsefesinde Koruyucu ve Değer Oluşturucu Bir Unsur Olarak İzdüşümü" başlıklı araştırma projesi TÜBİTAK Uluslararası Doktora Sonrası Araştırma Bursu kapsamında desteklenmeye uygun görüldü. "2219" programı. Program kapsamında Doç. İngiltere'nin başkenti Londra'da SOAS Londra Üniversitesi Felsefe ve Din Bilimleri Enstitüsü'nde araştırma yapacak olan Prof. Dr. Ilgaroğlu, Ege Birgivi Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Dekanı Prof. Doç. Dr. Muhammet Caner Ilgaroğlu, Rektör Prof. Dr. Necdet Budak'ı makamında ziyaret ederek proje hakkında bilgi verdi. Rektör Prof. Dr. Budak, Doç. Dr. Ilgaroğlu'nu tebrik ede...

"İşlenmiş gıdalardan uzak durun" uyarısında bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. sodyum ve klorürden oluşan bir mineral olduğunu ve vücudun düzgün çalışması için gerekli olduğunu belirten Topçu, "Ancak fazla tuz tüketmek kalp hastalıkları ve diğer sağlık sorunlarına yol açabiliyor." KALP YETMEZLİĞİ, İNME RİSKİ Aşırı tuz tüketiminin kalp üzerindeki etkilerine değinen Topçu, şöyle konuştu: “Tansiyonu yükseltir. Kan basıncı, atardamarlarınızdaki kanın duvarlarına ne kadar sert baskı yaptığını ölçer. Kan basıncı yüksek olduğunda kalp daha fazla çalışmak zorunda kalır, bu da kalp hastalığı riskini artırır. Kalp yetmezliğine yol açabilir. Kalp yetmezliği, kalbin vücudun ihtiyaç duyduğu kanı pompalayacak kadar güçlü olmaması durumudur. Felç riskini artırır. Felç, beyne giden kan akışının bo...

KAYNAKİHADahiliye Uzmanı Doç. Dr., Ramazan ayında öğün sayısı ikiye düşse de günlük protein, vitamin ve mineral oranının değişmemesi gerektiğine dikkat çekiyor. Ömer Akyürek, “Yeterli ve dengeli beslenmek için günün oruç olmayan kısmında en az 2 öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerekiyor” dedi.Doç. Sıvı-elektrolit dengesinin korunması için iftar-sahur arasındaki dönemde yeterli sıvı alımının tamamlanması gerektiğini söyledi. Ömer Akyürek, şunları söyledi: ''Ramazan ayında sıvı ihtiyacınızı da karşılayacak ayran, taze sıkılmış meyve ve sebze suları, soda vb.'nin yanı sıra günde ortalama en az 2-2,5 litre su içmelisiniz. . Aşağıdaki gibi içeceklerin tüketilmesi tavsiye edilir: Tek seferde çok miktarda su tüketilmemesi, aralıklı olarak 2-2,5 litre su tüketilmesi tav...

Ege Üniversitesi Fen Fakültesi Biyoloji Bölümü Botanik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Hatice Demiray, endemik bitkiler ve iklim krizinin endemik bitkiler üzerindeki etkisi hakkında bilgi verdi. Profesör. Demiray, "Nadir ve endemik türlerin yaşam ortamları insan faaliyetleri nedeniyle bozulursa veya bu ortamlar parçalanırsa, önce bu türlerin yayılış alanları ve popülasyon büyüklükleri azalır, ardından bu türler diğer türlere göre daha hızlı bir şekilde yok olmaya doğru ilerler." Profesör. Hatice Demiray, şunları söyledi: “Endemik bitkiler dünyanın hiçbir yerinde yetişemeyen ve bulunduğu bölgeye özgü türlerdir. Endemizmin birçok nedeni vardır. Bunlardan biri mutasyondur. Mutasyon; Çevre koşullarının etkisiyle canlıların genlerinde meydana gelen kalıtsal değişikliklere denir. Çevre koş...

Ceviz, kuruyemişler arasında besin içeriği oldukça zengin olan bir meyve türüdür. Ceviz kabuk yapısına sahip olup çeşitli vitamin ve mineralleri bünyesinde barındırır. Cevizin kabuklarının veya içinin suda bekletilmesiyle elde edilen suya ceviz suyu denir. Ceviz suyu faydalarla doludur. Güçlü bir antioksidan etkiye sahip olan bu suyun insan sağlığı üzerinde önemli etkileri bulunmaktadır. Ceviz suyunun faydaları nelerdir? Ceviz suyu, doğru miktarda tüketildiğinde sayısız fayda sağlayan önemli bir şifa kaynağıdır. Cevizden elde edilen bu su, vücuda çeşitli faydalar sağlayan vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve önemli yağlar içerir. Ceviz suyunda E vitamini, C vitamini, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini ve B6 vitamini gibi vitaminlerin yanı sıra çinko, demir, fosfor, potasyum,...

KAYNAKİHAEndokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Hulusi Atmaca ise Ramazan ayında oruç ve diyabet hakkında bilgiler verdi. Diyabetin genel olarak kan şekerinin çok yükselebildiği bir hastalık olarak bilinmesine rağmen gerçek hayatta kan şekerinde yaşamı tehdit edebilecek anormal artışlara ve/veya anormal düşüşlere neden olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Mehmet Hulusi Atmaca, “Bu bakımdan şeker hastalığı kan şekerinin dengesiz hale gelmesiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Diyabeti olmayan sağlıklı bireylerde beslenme dengesizliklerine rağmen kan şekeri normal sınırlarda kalabiliyorken, diyabetik bireylerde pankreasın salgıladığı insülinin yetersiz olması nedeniyle bu denge sağlanamıyor. "Dolayısıyla uzun süreli açlıklarda kan şekerinin düşük olması kan şekerinin...

Diş eti hastalığı ve diş çürüğü gibi sorunların yaşla birlikte arttığına dikkat çeken uzmanlar, bu sorunların tedavi edilmediği takdirde diş kayıplarına yol açabileceğini söylüyor.Protetik diş hekimliği uzmanı Prof., diş eti hastalıklarının diş kayıplarının en önemli nedenlerinden biri olduğunu söyledi. Dr. İbrahim Berk Bellaz: "Yaşlıların ağız ve diş sağlığının korunması genel sağlık ve yaşam kalitesi açısından oldukça önemli." dedi.Üsküdar Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Protetik Diş Tedavisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İbrahim Berk Bellaz, Yaşlanma sürecinde ağız ve diş sağlığının nasıl etkilendiği konusunda bilgiler verildi. “Diş eti hastalığı ve diş çürüğü tedavi edilmezse diş kaybına yol açabilir.”Diş eti hastalığı ve diş çürüğü gibi sorunların yaşla birlikte arttığını vu...

Hatmi çiçeği faydaları açısından önemli bir bitki türü olarak bilinmektedir. Bilimsel adı Althaea officinalis olan bu bitkinin çay formu yaygın olarak tercih edilmektedir. Çay formunun yanı sıra yağ, krema ve sirke formunda da mevcuttur. Sağlık için önemli olan vitamin ve mineralleri bünyesinde barındıran hatmi çiçeği, çeşitli rahatsızlıkların hafifletilmesinde etkin rol oynuyor. Yüzyıllardır tıbbi olarak kullanılan bitki türlerinden biridir. Hatmi çiçeğinin faydaları nelerdir? Hatmi çiçeği, pek çok farklı kullanım alanı ve sağlık açısından çeşitli faydaları bulunan şifalı bitki türlerinden biridir. Bu noktada ebegümeci çiçeği ile hatmi çiçeğinin aynı şey olup olmadığı sorusu akla gelebilir. Ebegümeci çiçeği; Deve pembesi, hatmi pembesi gibi isimlerle anılmasının yanı sıra ebegüme...